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Cómo lidiar con el acoso sutil
El acoso sutil suele ir acompañado de un: ‘solo es una broma’. Estas palabras suelen ser pronunciadas por amigos, compañeros de trabajo o incluso, por propios familiares. Pero, este tipo de...
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Qué son las habilidades motrices y cómo se clasifican
Desde el mismo momento del nacimiento, un bebé comienza a interactuar con el medio a través de todo lo que le rodea. A medida que el bebé va creciendo, va buscando la manera de relacionarse con su...
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7 consejos para evitar el estrés prenatal
Todos sabemos que el estrés en exceso no es bueno en general, pero peor es durante el embarazo tanto para la madre como para el bebé. ¿Pero que efectos tiene el estrés en el desarrollo del bebé? ¿Cómo...
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Estrés por calor en los niños y bebés : cómo puedes evitarlo
Este verano está siendo muy caluroso y todos nos sentimos agobiados en algún momento por las altas temperaturas. Los bebés y los niños son especialmente sensibles a los efectos del calor ya que su...
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La crianza en el hogar es un compromiso 24/7/365
No es que las madres que trabajan no sean madres las 24 horas, todos los días de la semana. Pero pueden salir de la casa durante un período de tiempo establecido cada día. Tú, por otro lado, si no...
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Cómo buscar grupos de apoyo
Tener un hijo con problemas de comportamiento o con alguna enfermedad, puede ser muy difícil de sobrellevar. Para estos padres y madres supone un cambio de vida por completo, adaptarse a las...
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Ejercicios para relajarse durante el embarazo
Como vimos en el artículo 7 consejos para evitar el estrés prenatal, el ejercicio es un gran relajante durante el embarazo. Ya sabemos que debemos evitar el estrés malo y saber canalizar el estrés que...
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Natación durante el embarazo: disfruta de sus beneficios
Imagen via mimitosdemama.es Practicar actividad física durante el embarazo es fundamental y muy beneficioso. Evita el sobrepeso, mejora la circulación, tonifica la musculatura, ayuda a evitar las...
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Estas son las 3 quejas principales de los niños por la escuela
Ya va quedando menos para que los niños comiencen de nuevo las clases. El verano se acaba y eso se nota en el ambiente. Cuando los niños están en la escuela es probable que tengan algunas quejas...
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Cómo enseñar educación vial a los niños
El trabajo de los padres es infinito, el trabajo de la crianza, de la educación, de enseñar a los niños a crecer como personas responsables, es un trabajo a jornada completa todos los días de la...
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Remedios para combatir el estreñimiento durante el embarazo
Con estreñimiento, la embarazada lo pasa mal, y se siente a disgusto con su cuerpo. Durante el embarazo una serie de circunstancias pueden aparecer o incrementarse, como es el caso del estreñimiento....
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Pros y contras de la anestesia epidural
La anestesia epidural se ha extendido entre las mujeres que van a dar a luz en los últimos años en nuestro país. Se estima que cerca del 90% de las mujeres la solicitan. Si estás embarazada es...
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¡No me gusta madrugar!
Esta queja es bastante habitual en los niños y en los adolescentes, sobre todo cuando empieza la escuela y deben volver a madrugar… algo de lo que se habían olvidado durante tres meses. Tres meses de...
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Cómo debe ser la dieta de las futuras mamás vegetarianas
Durante el embarazo, las necesidades nutricionales de la mujer cambian significativamente. No es tanto una cuestión de calorías si no más bien, de aportes nutritivos esenciales para el correcto...
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Ser padres de un bebé prematuro: cómo afrontar los momentos más críticos
En nuestra sociedad cada día hay más bebés que nacen antes de las 32 semanas de gestación o con un peso inferior a 1,5 kilos. Parte de este aumento se debe a las técnicas de reproducción asistida y...
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6 consejos para recuperarte de una cesárea
Si has tenido un parto vaginal y otro por cesárea ya sabrás la diferencia. Así como el parto vaginal tiene una recuperación más rápida, la cesárea requiere de un posoperatorio más largo. El parto por...
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¿Legumbres en verano? Disfrútalas con estas refrescantes recetas
Las legumbres son alimento sano y nutritivo que no deben faltar en nuestra dieta. Son ricas en hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas, hierro, vitaminas y minerales como el magnesio...
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Educa a adultos responsables con estas normas en la infancia
Vivimos en un mundo cada vez más cambiante, donde los niños crecen con más permisividad y menos autoritarismo, pero en realidad tanto un extremo como el otro pueden ser igual de perjudiciales para los...
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Trucos y juegos para enseñar inglés a los niños
Los niños son como pequeñas esponjas ultra absorbentes, desde que nacen están en continuo aprendizaje. Todo lo que ven, escuchan, tocan, huelen y sienten, queda en su memoria y forma parte de sus...
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Cómo sobrevivir al verano con hijos adolescentes
La convivencia con un adolescente durante sus vacaciones de verano puede ser complicada para algunos padres. Lidiar con los cambios de humor, la desgana, el no a prácticamente todo, la dependencia de...
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