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Conciliación real: tiempo de calidad, tiempo en cantidad
Cuando hablamos del tiempo de calidad, el debate suele centrarse en los niños. Tratamos de averiguar qué es mejor para ellos: estar mucho tiempo con sus padres o que el tiempo que pasen con éstos, sea...
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Ortorexia: la obsesión por comer sano
La búsqueda incansable por una alimentación sana y equilibrada, en ocasiones puede llegar a ser un problema. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que el 28% de la población occidental...
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Azúcar en la dieta de nuestros hijos, tan perjudicial como innecesario
El azúcar está presente naturalmente en muchos alimentos. Podemos encontrarlo en la fruta como fructosa, en los granos como maltosa y en la leche, lactosa. Hay que saber que el azúcar naturalmente...
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5 maneras sencillas de fomentar el hábito lector en los niños en verano
Hace unos días, una amiga me contaba que no sabía muy bien qué hacer para fomentar el hábito lector de su hijo pequeño de ocho años. Por eso, he decidido hacer un post con ideas súper sencillas que no...
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Seguridad veraniega para niños pequeños
La seguridad veraniega en bebés es muy importante, pero también lo es para los niños pequeños. Cuando ves a tu hijo pequeño ya no ves la fragilidad que veías antes cuando era más bebé, pero los...
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Kit de pesca de Peppa Pig
¡Hola mamás! con el verano, vuelven las actividades con agua y con el personaje preferido de nuestros pequeños, Peppa Pig. Hoy jugamos con una caña de pescar en un barreño lleno de agua, y con el kit...
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La AEPED recomienda practicar el contacto piel con piel en las cesáreas
La Asociación Española de Pediatría ha publicado un documento sobre el contacto piel con piel en las cesáreas, centrado concretamente en los aspectos prácticos para su puesta en marcha. La evidencia...
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¿Aún hay discriminación en las mujeres embarazadas?
Desgraciadamente, sí la hay. Son muchas las mujeres que por estar embarazadas las ‘invitan’ a dejar o no volver a sus puestos de trabajo porque ser madre supone un riesgo para la empresa… Un riesgo...
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La importancia de atender las necesidades afectivas
Hemos leído en prensa un artículo firmado por el antropólogo Pablo Herrero que habla de Genie, una niña sometida a un cruel maltrato por su padre. Durante 11 años, desde la década de los años 50 hasta...
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Helados y frutas magnéticos kawaii para decorar tu nevera
Estamos en verano y eso significa que hace mucho calor. En este post te voy a enseñar 4 IDEAS KAWAII REFRESCANTES mezclando las frutas y los helados para convertirlas en imanes y decorar tu nevera en...
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Cómo volver a hacer deporte de forma segura después del parto
Quizá seas una persona deportista o quizá no pero quieras empezar a hacer deporte para mejorar tu condición física después del parto. Son muchos los motivos que te pueden impulsar a que tengas ganas...
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Todo lo que necesitas saber para poner la crema de protección solar
Los dermatólogos suelen decir antes de que una persona cumpla la mayoría de edad, le habrán llegado casi la mitad de radiaciones ultravioletas que recibirá a lo largo de su vida, sabemos además que la...
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Consejos para que tus hijos consuman más frutas y verduras
Es típico que tengamos que insistir a nuestros hijos para que coman fruta y la verdura diariamente. ¿Quién quiere merendar una manzana cuando hay galletas y pasteles? Como muchos sabréis los niños...
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Abuelos y abuelas: esto es lo que aprenden los niños de vosotros
Los nietos que tienen una buena relación con sus abuelos saben qué es quererles de forma incondicional. De hecho, para muchos niños sus abuelos son el mundo entero y les encanta pasar tiempo a su...
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Estos son los mejores juegos de agua para que los peques se refresquen y...
Para los niños el verano es sinónimo de vacaciones y diversión. Atrás quedan las clases y las obligaciones, dando comienzo a la temporada de playa, piscina y tiempo en familia. El buen tiempo nos...
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Qué son los miomas uterinos
Es posible que hayas oído hablar de los miomas uterinos pero quizá no sepas bien lo que son realmente. Los miomas uterinos son tumores musculares que crecen en la pared del útero o de la matriz. Estos...
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5 claves para una buena relación entre familias y docentes
No quiero ser una aguafiestas ni nada por el estilo. Pero queda algo más de un mes para que los colegios e institutos vuelvan a abrir sus puertas. Y una de las cosas más importantes (al menos para mí)...
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La lactancia materna es un derecho
El pasado mes de Julio tuvo lugar en Catarroja (Valencia) una concentración de apoyo a la lactancia materna. El medio centenar de personas reunidas, en su mayoría madres con bebés lactantes, quisieron...
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Merendamos con Nenuco y Olaf de Frozen
https://www.youtube.com/watch?v=974dwZidTI8 ¡Hola mamás! Hoy os presentamos un vídeo con dos de los personajes preferidos de los pequeños, la muñeca de Nenuco y Olaf, personaje de la película Frozen...
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Cómo lidiar con un bebé de alta demanda
Quizá conozcas a un bebé tranquilo, de esos que comen y duermen tranquilamente, que están tranquilos en su carrito y que lo miran todo con alegría y serenidad. Ese no es el tipo de bebé de alta...
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